Relaxt zur Schule
Relaxt zum Realschulabschluss/ in die Oberstufe
Relaxt zum Abi, FOS, Berufsschulabschluss, Techniker (Fachschule)
Mission
Willst Du bessere Noten und einen guten Schulabschluss? Möchtest Du Dein Mindset und Motivation neu überdenken und erfolgreich sein? Leidest Du unter Prüfungsangst? Sollen Dir Präsentationen Spass machen?
Ich bringe Dich dahin!
Ich bin Lehrerin, Lerncoach und Lernexpertin.
Ich habe durch die Kombination von Lerntechniken und Mindset unzähligen Schülerinnen und Schülern geholfen, erfolgreicher zu sein.
Wie Du als Schüler:in erfolgreicher, leichter und selbstbewusster wirst, ohne Prüfungsangst, Aufschieberei und schlechtem Gewissen
Kurze Version
Ausführliche Version
Lass uns ein Stück Weg
gemeinsam gehen...
.. und Deine Gedanken und Taten in den Fluss bringen
Schön, dass Du hier bist!
Anscheinend möchtest Du etwas verändern.
Entweder reichen Dir Deine Noten nicht aus, Du stehst vor einer wichtigen schriftlichen Arbeit, einer mündlichen Prüfung oder sogar Deinem Abschluss und möchtest das Beste aus Dir heraus holen.
Doch es bremst Dich irgendetwas aus, manchmal kannst Du nicht alles geben, vergisst Sachen, die Du eben gerade noch total sicher gewusst hast oder hast Blackouts.
Du traust Dich nicht zu melden oder findest dann nicht die richtigen Worte, wenn Du dran kommst.
Du vergisst Abgabetermine und/oder Du schiebst hinaus.
Alle erwarten von Dir gute Noten, damit Du später alles machen kannst. Du bekommst mittelmäßige oder schlechte Bewertungen, obwohl Du eigenltich in der Schule gut bist, immer mit denkst und Dein Material dabei hast.
Du wünschst Dir mehr Selbstbewusstsein.
Ich kann Dich sehen und verstehen.
Relaxt zum REALSCHULABSCHLUSS und in die OBERTSUFE
Klasse 5-10
Zugang zum E-Learning-Portal
Altersgerechte und fachliche Beispiele
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Videos
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Audios
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Downloads
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Lerntechniken
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Lernglas
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Anfangen, Termine
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Lernumgebung
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Lernstruktur
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Lernen
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Servicehaltung
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Klassenarbeiten
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Sich melden
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Meine Lieblingsaufgabe
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Konzentration
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Das Haus des Wissens
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Körperlistentechnik
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Impacttechniken
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Präsentationen digital/analog
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Auftritte
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mündliche Prüfungen
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Motivation - Mindset I
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Meine Ziele/Visionen
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Ich lerne für
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eine Entscheidung
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Die Schuhe
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Berufsorientierung
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Vermeiden/Aufschieben
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stärkende Gespräche führen
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Komplimente
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meine Erwartungen
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Projekt "Glücklicher werden"
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Leichtigkeit - Mindset II
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Prüfungsangst, Auftrittsangst
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Atemübungen
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Affirmationen
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Mind Movies
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Selbstwertpunkt
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Klopfen
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Selbsthypnose
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Die Chinesische Truhe
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Meditation, Träumen
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Poetisches Schreiben (ab Klasse 8)
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Kraftorte und Krafttiere
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Vorsätze
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Stress mit den Eltern
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Per Post kommt:
Materialsammlung für die Übungen
Workbook
1 Postkarte mit positiver Affirmation
Austausch zwischen den Schüler:innen ist möglich innerhalb dieser Gruppe
6 Monate lang: Wöchentliche Sprechstunden mit Julia Illert:
Hier können alle Fragen zu jedem Thema gestellt werden in dieser Gruppe. Hier werden ansonsten abwechselnd diverse Techniken/Trainings besprochen, gezeigt und in Workshops geübt
lebenslanger Zugang zum E-Learning Portal
ab 300 € pro Monat für 6 Monate
Zusätzlich buchbar:
Erstellung persönlicher Kraftsätze, persönlicher MindMovies, Meditationen und transparente Subliminals
Relaxt zum Abi
Oberstufe (BG und GOS), Fachoberschule, Techniker, Auszubildende
Zugang zum E-Learning-Portal
mit Beispielen aus und für die Oberstufe/das Berufliche Gymnasium/ausgewählten Ausbildungsberufen
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Meine Lieblingsaufgabe
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Das Haus des Wissens
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Körperlistentechnik
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Impacttechniken
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Motivation - MIndset I
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Meine Ziele/Visionen
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Ich lerne für
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eine Entscheidung
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Die Schuhe
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Berufsorientierung
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Vermeiden/Aufschieben
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stärkende Gespräche führen
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Komplimente
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meine Erwartungen
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Projekt "Glücklicher werden"
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Leichtigkeit - Mindset II
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Prüfungsangst, Auftrittsangst
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Atemübungen
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Affirmationen
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Mind Movies
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Selbstwertpunkt
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Klopfen
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Selbsthypnose
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Die Chinesische Truhe
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Meditation, Träumen
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Poetisches Schreiben , Haiku
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Kraftorte und Krafttiere
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Vorsätze
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Stress mit den Eltern
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ein Plädoyer für Melatonin
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Per Post kommt:
Materialsammlung für die Übungen
Workbook
1 Postkarte mit positiver Affirmation
Austausch zwischen den Schüler:innen ist möglich innerhalb dieser Gruppe
6 Monate lang: Wöchentliche Sprechstunden mit Julia Illert:
Hier können alle Fragen zu jedem Thema gestellt werden in dieser Gruppe. Hier werden ansonsten abwechselnd diverse Techniken/Trainings besprochen, gezeigt und in Workshops geübt
lebenslanger Zugang zum E-Learning Portal
ab 300 € pro Monat für 6 Monate
Zusätzlich buchbar:
Erstellung persönlicher Kraftsätze, persönlicher MindMovies, Meditationen und transparente Subliminals